的高层喝了都怒赞：“好茶好茶！”

咯嘣咯嘣！

少将把两块饼干往嘴里一扔，磨牙棒同款硬度对他来说轻轻松松。

没用两分钟就粗糙地吃完下午茶，距离他的预期还有八分钟，alpha满意地勾唇一笑：“我工作太久，都不懂你们喜欢什么了，所以决定融入你们。”

“如何？”

“……指挥官与民同乐，属下佩服。”

副官望着志得意满走出茶水间的少将，总觉得哪里不对。

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自打和老公住在一个房间后，瑞瑞就失去了变回本体自由，要知道他之前每晚都变回小海豹在床上拍肚皮放风的。

拍肚皮消耗的热量，足以抵消姆每天吃的满汉全席。

但最近瑞瑞越来越懒得动了。

既然没有自由，姆就快乐躺平。

“老公，你在做什么？”百无聊赖的omega晃到了健身室，看见厉寒川在跑步机上挥汗如雨。

十公里结束，alpha放慢速度：“运动，一起吗？”

喝了咖啡还运动的厉寒川比之前更精壮了，反观瑞瑞就有种养尊处优从没踏出过海底的矜贵感。

他懒洋洋眯眼：“不要。”

用人类身体运动好累，远不如他的小海豹身体灵活。

“明天还要去烘焙班学习做蛋糕，我要保存体力。”omega说完就走了，往沙发上一瘫，尽显海豹本色。

好在人类丈夫比较懂事，听说他还要忙着学技能，就冲了澡，钻进厨房给他做明天的磨牙小零食。

厉寒川显然是上网进修过了，没做不方便携带和品尝的炖菜。

起锅烧油，忙活一晚上，做了一大堆油炸小酥肉和炸排骨。

“你得多吃点肉才能长身体。”

厉寒川拎起他腕骨清晰的手腕：“