在更衣室具有绝对话语权，但既然来了国家队，这里我说了算，你们不服也得服，服从教练安排是最低要求。”

姜思羽站人群里，表情平静，跟随队友鼓掌。

十月的京北市刚刚入秋，气温不冷不热，非常适合室外训练，国家队训练服统一深粉色上衣和黑色短裤，考虑到昼夜温差，还配了一件粉色外套，姜思羽刚来那天就领了两套训练服，一洗一换。

分组对抗训练，姜思羽和贺晓棠分在不同小组，姜思羽短袖外面套了件绿色训练背心，代表进攻一方，贺晓棠套了黄色训练背心，代表防守一方。

进攻组，姜思羽一个熟悉的队友都没有，身边全是陌生的面孔，接到队友传球往前带，该分球出去，瞥了眼前方跑位的队友：“诶，那位，我传球了。”

队友传球没形成默契，贺晓棠上身体对抗，直接断球，回传给队友，防守组迅速转化为进攻组，朝另一边的球门进攻，姜思羽和队友奋力回追，阻止对手射门。

第二轮，姜思羽是防守方，接队友传球时跑慢了一步，皮球出了边线，第一天整个分组对抗训练乱糟糟的。

中途休息，教练组安排姜思羽和老队员一起围成一圈，让孟飒站圈内抢圈，培养姜思羽和老队员之间传接球精准度。

谢锦莲看新入选的队员和老队员互相不熟悉，又组织她们手牵手围成两个大圈，分两组颠球比赛，看哪一组颠的球多，赢了接下来四天可以不用早起。

一听说有懒觉睡，队员们跃跃欲试，凑近同组不熟悉的队友一起商讨交流，突然就拉近了彼此距离，争先恐后献计，好胜心作祟，誓要赢下游戏胜利。

第一轮颠球游戏结束，姜思羽记住了队友名字，第二轮结束，姜思羽已经能熟练喊出队友名字，第三轮结束，姜思羽能在队友指挥下用脚接起皮球，并顺利颠给下一位接球队友。

游戏三局两胜，姜思