众反应我看了，意外的不错，不过你的丑照又多了几张。”

“去！”安琴坚定道，20分?钟暴汗，就能在她吃这么多的情况下还瘦两斤，谁不去是?傻子，被拍丑照算什么，她又不是?没有过。

今早太排斥了，而且太累没心?思?去记动作要点，明天一定要学会！

不仅是?安琴，其他三个?嘉宾同样感受到扎马步的妙用，最明显的就是?苏影帝，他失眠多年，这次破天荒睡了个?好觉。

第二天早晨，四人齐聚大树下，没有一丝不愿，还比昨天提早了半小?时到。

桑九味看他们这样一点也不意外，但?凡识货一点就知道她教的都是?好东西，轻轻扬了扬下巴示意，“站进去吧。”

“好的师父！”张嘉佳依旧是?最大声的那个?。

虽然比昨天好了点，可四人还是?很快暴汗，一样痛苦，不过这次他们都很认真的感受身体是?如何发?力?的，动作要点又有哪些。

结束后，吴前辈坐在地上休息，问道：“小?师父，这个?我们以后回去也能练吗？”

闻言，其他三人也将目光投向桑九味。

“都教给你们了，想练就练。”桑九味随口道。

这下四人都放心?了，吴前辈感激地承诺道：“没有你的允许，我们不会再教给别人的。”

桑九味不置可否，这种?话听?听?就算了，此?时吴前辈可能是?真心?的，但?时间久了就不一定了，自己身体好了能不想着教给家人朋友？她也懒得?管，一个?基础罢了，教了就教了。

倒是?节目组员工和观众很莫名，扎马步而已，至于说得?跟秘传神功一样吗？

今天不会睡一上午了，四位嘉宾继续学习做菜，氛围积极向上，彻底融入到后厨生活中，和林森他们碰撞出幽默的火花，一开始因?为不太会做菜，搞出好多笑话，林