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笔七阁 > 社恐穿书后的养崽日常 > 第86章

第86章(2 / 3)

的,就跑步刚刚安言还觉得如此简单,没想到自已能弱成这样,连一圈都没有跑完,就感觉自已没劲了。

“我哈~不行了,我跑不动了。”又坚持了五分钟的安言停在原地,双手撑着膝盖,脸颊通红喘着粗气,连挥手的力气都没有了。

第60章 深刻的印象

见到安言停下,江煜也停下了,他现在心里只有一个念头:好累啊!跑步怎么这么累。

“现在还不到你的上限,调整呼吸,节奏慢慢的来。”江祁并没有因此放过他们。

而是要求安言调整自身,慢慢的适应,逆境能让人真正记住的才能被称为惩罚。

就这样被江祁逼着足足跑了近半个小时,后面两个人真的可以说是用挪着一步步凭着意志力在前进。

“可以了。”江祁看了眼时间,终于大发慈悲,他也是很有耐心,不管安言的速度多慢,都在一旁陪着。

江煜因为年纪还小的原因,在最初的几圈后,已经迈不动步伐,江祁让他活动之后在一旁等着他们。

听到江祁的话,安言潮红着脸颊,额头上的头发都被汗水打湿了,身子一软就要往地下倒去。

嗯?感觉没有自由落体的的安言睁开双眼,江祁伸手搂着他的肩膀,让他站立着,江祁扶着他一步步往前慢慢走着。

“跑完之后不能立即停下,慢走放松一下,不然明天腿会痛。”

安言扯了扯嘴角想说什么,又因为没有力气说不出来,整个人全靠江祁的驾着他力量在往前走。

最后在凉椅上休息了十分钟的安言和江煜,看着江祁围着跑道一圈又一圈的跑步,好像永远不知道累一样,保持在同一个速度。

在他们休息的时间里,江祁跑了十圈左右看他们休息的差不多了,就不再跑了,三人并排回家。

“希望你们能记住这次的教训,这是第一次所以相对比

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