明创造出来的，其中融合了部分瑜伽和克雷西柔术。
当然，克里斯壮体术的肢体动作部分，他只有一个人独处在寝室的时候，才会去做，平日休闲放松的时候，只会保持其中的呼吸技巧。
这门养生技巧非常有用，几天下来，刘振感觉自己腰腹力量强壮了许多，饭量也变大了，手上也有劲儿了。
以前一些西方医学技巧都深深烙印在脑海之中，但刘振碍于身体素质不够，无法施展出来，现在他可以清楚感觉到，这些限制越来越轻，一些高端的技术也渐渐能够使用了。（未完待续）
明创造出来的，其中融合了部分瑜伽和克雷西柔术。
当然，克里斯壮体术的肢体动作部分，他只有一个人独处在寝室的时候，才会去做，平日休闲放松的时候，只会保持其中的呼吸技巧。
这门养生技巧非常有用，几天下来，刘振感觉自己腰腹力量强壮了许多，饭量也变大了，手上也有劲儿了。
以前一些西方医学技巧都深深烙印在脑海之中，但刘振碍于身体素质不够，无法施展出来，现在他可以清楚感觉到，这些限制越来越轻，一些高端的技术也渐渐能够使用了。（未完待续）