弗朗西斯在旁边给她讲解各个器械是怎么使用，锻炼哪里的。

器械还可以试用，伍英挨个试下去，恨不得把每样器械都搬一套回家。

这个世界的科技是真的便利，这些东西真好用。

伍英最后选了两台器械，一台可伸缩力量器，训练力量，一台可伸缩拉伸器，提高身体柔韧性。

弗朗西斯介绍，还有专门用来提高精神力的器械，但因为价格特别昂贵，需要提前订购，且没有样品可以试用。

他自己买了一台放在家里，感觉效果一般。

对于精神力等级比较低的人可能会有一定作用，达到s级基本上没什么用。

伍英没接弗朗西斯的话，顺势介绍自己的精神力水平，只说有机会，她去弗朗西斯家里尝试一下。

一方面她对于弗朗西斯不能完全放心，另一方面她怕自己的精神力水平太高，太怪异。

至少让她先隐瞒一段时间，假装自己是一点点进步提高的。

弗朗西斯没有追问，也没介绍自己具体的精神力等级水平，伍英盲猜应该是ss或者sss。

她和弗朗西斯交手时能感觉到，他的精神力水平是比自己要高一些的。

她经验太少，还无法判断到底是ss还是sss。

回到家，三个人一边吃饭，一边喝酒。

准确地说喝酒的只有伍英和弗朗西斯，巫锦之给自己准备的果汁。

巫锦之毕竟是一个omega，弗朗西斯没在意。

让弗朗西斯意外的是伍英的酒量很好。

伍英自己也很意外，她魂穿过来第一次喝酒，没想到这个世界的酒感觉纯度不是很高的样子。

至少弗朗西斯买的叫红酒的这个玩意，没有伍英在牧武国喝的白酒度数高。

喝起来甜甜的，带着果香，感觉更像饮料。