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中世纪女领主 第172节(9 / 12)

的各种不适,路易莎几乎没有, 这真是大大减轻了她因为怀孕而膨胀的压力,她很多时候甚至会忘记自己怀孕了。

但到了6个月时,一切有不同了。明显增大的肚子已经开始影响她的日常生活了,大概是她的身体还没有适应揣着一个沉甸甸的肚子, 她经常觉得重心不稳。所以每次改变身体姿态时都会格外小心,怕一个不稳摔倒了。

至于坐下、站起时感到吃力, 更是不必说的了。

路易莎知道这是孕妇必然会有的阶段, 甚至这个时候还算好的,不至于影响到日常休息。接下来一个月,会是体重急剧增加的一个月(这期间胎盘增大、羊水增多、胎儿生长都很快),这当然会给身体带来极大的负担。

而等到8个月后,直到生产,整个人都会一直处在各种不适的包围中, 不断消磨着准妈妈的精力、意志力……

知道未来会发生的事,路易莎就更珍惜眼下这段还算不错的日子了。每天尽可能好好休息、适度锻炼、维持平和而愉悦的心情,并且为未来的生产做各种准备——当然了,她也没有忘记要好好吃饭,充分摄取各种营养。

这时候孕妇可没有什么补剂可吃,医生和药剂师推荐的药品路易莎更是不敢碰,谁知道那是真的有用的古方,是人民群众的智慧结晶, 还是迷信下的产物,是致命毒物?所以到头来,路易莎也只敢‘食补’而已。

不过路易莎的食补并不是多吃某些东西, 而是多样化自己的食谱。为了确保各种‘微量元素’的补充,凡是健康食材,都有可能被端上她的餐桌……之所以如此,一方面是饮食多样化本来就是孕妇饮食的原则之一,另一方面是路易莎其实也不太确定孕妇该吃什么。

她两辈子也是第一次怀孕呢!上辈子一个女大学生,没事也不会去了解这些啊!

在不知道该吃什么的情况下,就尽可能什么都吃一些,除了能保证微

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