挣脱掉陈上舟拽住他的手，逢青又往被子滚，“以前你都不强迫我和你跑步的！”

“以前读书的时候，在学校还会和同学朋友体育课活动课去打篮球，现在呢？一点运动量没有。”陈上舟直接掀开逢青的被子，不给他再往被子里滚的机会，“手上有工作的时候在咖啡厅，一坐就是一整天。家楼下二十米是地铁站，咖啡厅出门二十米是地铁站，唯一的运动量就是这四十米路。没工作的时候更甚，早餐不吃，睡到下午四五点才醒，吃完饭还是瘫在床上不动弹，再这样下去，身体就要废了。”

知道是躲不掉了，逢青终于肯坐起来。

他刚很是生气地看了陈上舟一眼，就被陈上舟站在衣柜边扔过来的衣服盖住脑袋，顺着这股力，逢青又自然地往后一倒——

当然，他最后还是老实穿上了衣服和陈上舟下楼。

跑步路线和从前是一模一样的，逢青也一直努力地跟陈上舟并着排，刚开始跑的时候还觉得自己虽然很长时间没运动了，但体力将就也能看。

只不过跑着跑着，尤其是路程过半以后，逢青就知道自己觉得早了。因为他有点跟不上陈上舟的速度，而且在后半段的跑步过程里，陈上舟没什么疲态，呼吸均匀一点不喘，他却大口换气喘得很厉害。

跑完站在小笼包早餐店前。

陈上舟点完单就看向他，“知道有多缺乏运动了吧？”

逢青还是深呼吸，一边换着气一边往空桌上一坐，“知道了知道了，以后都跟着你跑步就是了。”

这家小笼包店离小区不远，两人小学的时候就爱来吃。

两屉小笼包和两碗黑米粥抬上来，逢青抽出两双一次性筷子，一双放在陈上舟面前，一双拿在手里戳开塑料袋拆开，吃了一个小笼包喝了两口粥后，逢青道，“明天我想跟郑子桓他们出去玩。”

上舟道，“但是明天才初三