循序渐进保持体力，在跑到第三圈时很明显身体已经撑不住了，大口喘着粗气，两只脚就像是绑上了石袋一样，千斤重。

朱涵身上也绑着号码牌，快要去参加跳远比赛的她在前几分钟还陪跑在唐菁菁身侧说：“菁菁，别跟她们比，要是实在没有力气，我们就放慢脚步走就行，这只是个比赛，跟学习还有成绩不沾边。”

唐菁菁累到嗓子像被人堵住了一样，难以开口说话，她挥挥手暗示朱涵快去比赛，脚上的步伐已经慢下了很多。

“我一会跳完就给你送水，陪你一起跑。”

朱涵留下这句话后就去参加了跳远。

唐菁菁不敢人自己慢下来，也没像朱涵提供的建议那样，停下比赛然后弃权，她觉得做一件事情就该有始有终，既然自己参加了，那就要跑完这三千。

可三千哪是一步就成的事情，凉风此刻打在她身上就像灌了铅的石头，一步又一步，沉重又费力。

已经有人提前到了终点，唐菁菁此刻还差两圈，其他人都在为第一欢呼，很少有人注意到她们，

要不实在就放弃吧，

唐菁菁内心一沉，脑海中那个疲惫不堪的声音对自己说道，她迈出的步子也越来越小，越来越慢，正当她停下片刻休息时，手上来了一股力又拉着她往前跑，

“按我说的做，平复紊乱的呼吸，让跑步的步伐跟着呼吸的频率一块向前，还剩最后一圈半要加油，”

唐菁菁挣扎着步伐往前迈，看到拽着自己手的那个瘦高的背影，

是不是跑得太久了，都出现幻影了，

她甩甩头，通红的面容再次向前看去，

好像不是幻想，眼前人的身影逐渐在她酸涩的眼神中清晰起来，

眼前的章之阳头发被风吹得微乱，面容模糊也好认，他迈着极慢的步伐，拽着自己，视线还不断向后望去，