烧了两个清淡的素菜，给秋娘缓缓。

二公子也担心这点，自己掏腰包，从外头楚州风味的酒楼里，打包了一份香椿炖蛋，叫人送到西厢房里。

听说城里最有名的楚州酒楼，招牌特色菜就是香椿炖蛋。

秋娘看着桌上的楚州菜，一缕绯红飞上脸颊。

她伸筷子夹了一点，细细吃着。

秋娘不讲那些主子下人阶级的，向来是叫沈瑾和叶果两人与她坐一块儿吃。

尤其是在经历出嫁欺辱、一路入都城的风雨扶持后，沈瑾两人在她心里，已经与亲人无异。

这会儿肉菜全在沈瑾和叶果面前。

沈瑾是没有什么肉菜恐慌症之类的，她不忌口。

不挑食，才能营养均衡。

特别在原身这具身体刚出生就差点被冻死的情况下，节食减肥无异于自杀，都不用执念威胁，也不用调查身世秘密了，直接自我了断吧。

穿越以前，沈瑾在现代的时候就不提倡过度节食。

很多美妆博主，为了上镜好看，拼了老命的饿肚子，结果就是一身的毛病，天天往医院跑。

消化科、内科、妇科、神经科、皮肤科、肠胃科等等，早就跟家一样熟。

减肥没问题，但过度就容易造成精力不足。

成大事的人，各个都是生龙活虎，精力旺盛。比如早上跑马拉松、下午军训拉练、晚上盛装出席宴会。

说得就是沈瑾。

在现代的时候，她就曾因为超强的精力、体力完胜其他博主。

别人扛不住，实在搞不动了，她还能继续同时窜三个大剧组给流量明星画妆。

这也是她能一举拿下美妆博主界第一人的秘密武器之一。

那就是好好吃饭。

吃好、喝好，休息好。

休息好，是沈瑾穿越来以后，才