他，以后有些练习在家里也可以做。”

他通常先先练习转移和跪坐，最后才会站立、步行。因为对他的受伤程度来说，核心和手臂力量是提升自理能力的关键，步行练习其实没有太大意义。

钟医生按摩这谢景珩腿和腰上的肌肉，帮他做完被动练习，问道：“先试试转移？我看看这周保持得怎么样？” 景珩轻轻回答。

复健室空调开得热，他脱了外套，里面只穿了件白色短袖，露出白皙清瘦的手臂。

这段时间状态都还可以，床和轮椅间的水平转移、高低转移，谢景珩都能自己完成。

从地面到轮椅还是有点难度，背对轮椅反手握住扶手，手臂很难发力，用力到手臂发抖，手背上绷出明显的青筋，才能勉强坐上去。

腰腹力量也不够直起身，最后还要靠手臂发力拽自己。

顶破天能做两个来回。

谢景珩瘫在轮椅上喘着粗气，已经有点不想动了。

他悄悄看着江浔的神色，毕竟他在家摔了就让江浔抱，不会让江浔看见这么……狼狈的一面。

江浔只是皱着眉，托住他发抖的手，十指相扣握住发红的掌心。

谢景珩挣了一下想抽出来，毕竟钟医生还看着呢。

钟医生笑了笑，对江浔说：“练跪起吧，我教你怎么帮他。”

谢景珩吐了口气，把自己挪到地垫上趴着。

平常人简简单单的动作，他都要用好半天才能完成，姿势也不好看，说不后悔让江浔进来是假的，但是已经来了，他只能硬着头皮做。