特菲尔瞥了他一眼，这是我给你准备的b计划，和三轮车一起给你准备的。

哈哈。白宸一干笑了两声，大鸟，我觉得

上去。巴特菲尔扬起下巴，示意对方上跑步机。

白宸一听话的上去，他忍不住回头问道：大鸟，我要跑到什么时候?

差不多的时候。

半个小时后。

大鸟，我跑不动了。白宸一气喘吁吁，我要脱水而死了。

巴特菲尔站在他旁边观望，那你想休息吗?

白宸一猛点头。

巴特菲尔也点头，那行吧，换个轻松点的，我们举一会儿杠铃。

白宸一：

能举起来今天的训练就到此结束。

白宸一眼神放光。

他从跑步机上下来，跟着巴特菲尔来到杠铃，蹲下，深呼吸一口气，随后一鼓作气

十秒钟后，白宸一讪讪的松开了手。

他又站回在了巴特菲尔的身旁，扭头看他，大鸟，我们还是回去跑步吧。

又过半个小时后。

大鸟。从跑步机下来的白宸一奄奄一息，我做为一条鱼已经脱水而死了，我现在正式宣布，我是一只小兔子。

做为一只小兔子，我只能进行小兔子方式的训练

那行，我们就换一个小兔子的训练模式。

你要是通过了小兔子的训练模样，以后你就不用在来健身房了。

白宸一：生无可恋.jpg

大鸟，你每次都骗我，我已经不相信你了。白宸一振振有词，每次都用这样的借口来骗我训练，但事实上你要我做的事情都是我无法做到的!大鸟，你太可恶了，我宁愿八年如一日的来健身房，也不愿意相信你说的39;!

只要你能躲过我的袭击或者是钳制住我让我无法动弹，你的训练就到此结束。