包子，意见得大了去了。”

沈三元在旁边眨巴着眼：“那咱们明天也吃包子？灌汤包。”

“好耶！”

男队的队员们顿时欢欣鼓舞。

看着他们开心的模样，陶萍也满意地笑了笑。

她觉得自己真是挖到宝了，以后的训练生活要有口福了。

第44章 “面、汤、肉，一举三得。”

虽然编制还遥遥无期，不过沈三元因为入职食堂的关系，顺理成章入住体育局的职工宿舍，成功解决了住宿问题。

一大早，天还未亮，沈三元就为昨天承诺的灌汤包忙碌了起来。

还是和昨天一样的流程：和面、擀面皮、做馅，包包子。

不过和普通包子不一样的是，灌汤包的面皮更为讲究，在和面上称之为“三硬三软”，即三次加水、三次贴面，多揉、多摔、多晌，这样做出的面皮筋韧光滑、洁白劲道，既不漏汤，也不粘锅，还能很快蒸熟。

接着将鲜美的肉冻与馅儿料一同裹进爽滑筋道的面皮里，放入笼屉用大火蒸熟即可。

原本以为还要等上一会儿才有食客光临，没想到沈三元才把包好的包子放进笼屉，就有一个男生急匆匆赶了过来。

余一宏一边手忙脚乱地把衣服边从裤子里拔出来，一边急不可耐地朝还未冒气的蒸笼上张望：“灌汤包，是灌汤包吗？”

沈三元点头：“刚放上去蒸呢，还要等十分钟。”

余一宏“哎”了一声，也不找位置坐下，站在一边，一只手肘靠在窗口的台沿上等着。他的左手握着乒乓球拍，不紧不慢地变换角度转动着手腕，又拿出一个小白球在球拍上颠来颠去。

沈三元好奇地问道：“你们平常训练的时间都这么早？”

“哪能啊。”余一宏回答，“规定的时间是八点，但耐不住这些人一个比一个卷。像熊新，现