五十组跑完，他直接蹲在地上，喘得说不出话。

“起来，别趴地上。”飞刃递给他一瓶水，“接下来练躲闪，我扔球，你全躲开，被砸中一次，加练十组。”

飞刃手上没留情，软球速度由慢到快，朝着他身上砸。

云初集中精神，左右腾挪，还是被砸中了好几下，胳膊、肩膀都隐隐作痛。

“侧身！低头！重心压低！”飞刃的指令一句接一句，“再快一点！”

云初一声不吭，全神贯注躲闪，直到飞刃喊停，他才撑着墙缓气。

“还行，反应不算慢。”飞刃总算夸了一句，“下一个，烈风教你格斗。”

烈风把他带到格斗台上，神色严肃。

“格斗先学防守，再学进攻。我攻你防，护好自己的头和要害，挡不住就挨打，我不会放水。”

话音刚落，烈风的拳头就朝着他肩膀打来。

云初慌忙抬手格挡，手臂被震得发麻。

“手臂抬高！别耷拉着！”烈风出手又快又稳，“脚步别乱，移动起来！”

拳头不断落在手臂、胸口、大腿上，疼得云初眉头紧皱。

他死死记住烈风的动作，学着卸力、躲闪、格挡，从一开始手忙脚乱，慢慢跟上节奏。

“防守不是硬扛！”烈风抓住他的手腕，示范给他看，“顺着我的力往旁边带，懂吗？”

“懂了。”云初照着试了一次，果然轻松很多。

“再来。”

烈风的进攻没停，云初身上挨了不少下。

台下的鹰眼、铁拳、寒影都看着，没人说话，心里都有数——这小孩是块好料。

一个小时后，烈风收了手：“今天基础防守就到这，回去自己琢磨动作。”

“谢谢烈风姐。”

接下来轮到鹰眼，他把云初带到枪械区，桌上