如果要用上干货的得提前泡发?了，不知道?时间来不来得及。最快的肯定?是馄饨，舒沛直接搬个锅过?来就能?给他现煮了。不然还是得吃面。

宵夜就这些三?板斧，实在没法子。想?要花样多都要提前准备，等到?时候都得凉了。但要是想?吃新鲜点的，其实也变不出什么花来。其实也就这么些，米，面，粉，点心。

大晚上干货总不能?吃点心吧，这玩意儿不顶饿呐。

说到?这，舒沛倒是忽然想?到?了个好法子。“要不晚上吃粉？我把料准备好了，带个锅煮热水就行，烫一烫也快得很。”粉反正?都是熟的，热水里?过?一会儿就好。凉拌的直接拌开，想?要带汤的打勺店里?还有的骨汤，怎么味道?都不会差的，各家口味都能?顾到?，分量也好把握。

不会有什么剩下的。

大晚上吃盐会水肿这件事——不要在意这些细节。那明星可以?不吃炸酱，直接吃素粉，素粉也好吃的不是。至于工作人?员，还是要有扎实的肉吃下去才有力气干活是不是。

这话题弯拐地，邱晨安差点没反应过?来。但他还是迅速跟上了舒沛思路，一本正?经地开始提意见，“小老?板，我那个鸡蛋喜欢流心的，但又不能?太流，你给火候控制好一点。”

他之前还真是错过?了不少?，齐明辉在进?剧组里?那么作，他都没想?着趁机给自己饮食提点要求。错过?了不是。

舒沛拿出单子再对了眼，“邱老?师，你最近在减脂期，你经纪人?把你营养师给的单子发?我了，你现在不能?吃宵夜，真的要吃的话，只有烫点青菜叶子。”

不是，他还真有单子啊。

邱晨安之前一直以?为他是开玩笑的，“小老?板，你真给我们口味做了个单子？你就弄点猪肉就行。”想?到?那颤颤巍巍的樱桃肉，邱晨安实在没忍住，下意识咽了口口水。