紧张，腱鞘炎，练乐器的原因。还有膝盖不太好，拉小提琴站久了吧，颈椎上的问题估计也是这个原因。”

“差不多得了，对着长辈评头论足的，”宁昭同看吴琴神色不对，出声催促宁瓅，“说你的想法。”

“别急着拉体能，把肌肉堆上来。必须要有足够的支撑，不然你的颈椎腰椎受不了，”宁瓅很认真，“还有，崔叔叔你腰太细了，打架很吃亏的。”

“打、打架？”吴琴睁大了眼睛，“瓅瓅，怎么还要打架啊？”

“吴奶奶，我只是举个例子，崔叔叔核心太单薄，力量就不容易上来，”宁瓅一笑，又向宁昭同道，“妈妈带崔叔叔练练综合搏击吧，等灵活度和力量都上来了再说其他的。”

崔乔很乖巧地应了，崔青松连忙接话：“瓅瓅，我能不能一起练啊？”

吴琴瞪了老头子一眼：“你掺和什么？”

“当然可以啊，”宁瓅点头，“等时差调过来，爷爷跟崔叔叔一起晨练吧。等下个星期合适的时候，我们去草原里面打靶。”

崔青松顿时乐得跟什么似的，吴琴跟儿子对视一眼，笑骂一声。但笑完吴琴又忍不住，问了宁昭同一句：“同同，那我能做点什么啊？”

买菜是崔乔的活，做饭她倒是可以帮帮忙，但除此之外的建房子她又没那个体力，总不能天天在旁边喊加油吧。

宁昭同还真想过这事，把相机和一本厚厚的摄影教材递过来，笑得跟花儿似的：“吴阿姨，以后您就负责记录我们的日常。”

崔乔自此不寂寞了。

每天早上六点起床，跟老爹小跑去五公里外的小城买好一天的食材，再小跑回来，算作晨练。

九点到十一点一边看老爹刷手机一边跟老婆闺女盖房子，不时还要被老妈指责挡了镜头让她拍不到同同了，过了十一点就要去做午饭了。

十一点半吃午饭，午