早上起来。

第一件事不是喝茶。是下床。

左脚落地。站稳了。

膝盖。

没疼。

不是不疼。是以前那种酸疼没了。今天没有。

"今天阴天。"

"嗯。我知道。"

"要不要揉腿。"

"不揉。"

"以前阴天你每天都揉。"

"今天不揉。你管那么多。"

站了两分钟。膝盖稳稳的。不晃。不酸。

好了。

比半个月前好了太多。

半个月前蹲下去站起来得扶墙。今天不用了。

但没跟谁说。

不想说。

练了半个月深蹲。被一个铁疙瘩按着练。说出去丢人。七十八岁了被人按着做深蹲。跟幼儿园小朋友被老师盯着做操似的。

不说。

---

上午去菜市场。

以前去菜市场走路。走十分钟得歇。歇两分钟再走。走四十分钟才到。

今天。

没歇。

一口气走到菜市场门口。看了眼手机。二十五分钟。

比以前快了十五分钟。

没喘。没出汗。腿没酸。

排骨摊的老王头也没抬。

"要哪个。"

"肋排。两斤。"

"二十六。"

"二十六？上礼拜还二十四。"

"涨了。没办法。"

"你涨一块我就少买二两。"

排骨摊老王抬头看了他一眼。

"王大爷。您今天腿脚利索啊。以前来都扶着栏杆。今天没扶。"

"我什么时候扶栏杆了。"

"就门口那个栏杆。每次来都扶一下