起的。

玳瑁嬷嬷一本正经：“身为太子妃，未来一国之母，万不可如此惰性，往后太子妃每日卯时起床，老奴每日辰时会来教导太子妃宫规礼仪，今日念在太子妃是初犯，老奴便只叫太子妃瞻仰这戒尺。”

姜玉筱魂已经扭曲了，每日卯时起床，跟要了她的命似的，她有多少年没这么早起床了，就算是在岭州的时候，她也是每日睡到日上三竿，然后磨磨蹭蹭去街市帮王行看摊子。

待见到那把戒尺时，当头一棒，她魂直接散了，那戒尺三尺长，一指头厚，吊着明黄的流苏坠子，底镌刻点翠着凤凰于飞，长体密密麻麻用金箔写了文字。

“这上面的是启成帝孝恭孙皇后编撰的后训，这条戒尺训过数位皇后和太子妃，而今老奴担大任，用这把戒尺教导太子妃。”

姜玉筱的手心都在冒冷汗，耸着肩不敢看，鹌鹑似的点头。

“知道了。”

玳瑁嬷嬷连忙喝斥，“太子妃万不可做如此轻贱之态，有伤大雅。”

紧接着她眼睁睁地看着那把戒尺贴在她的下巴，抬了起来，冰凉的触感蔓延开，

“今日，便先从礼仪教起。”

“好……好。”

姜玉筱这一上午备受折磨，手不对一戒尺，腰不正一戒尺，肩一塌一戒尺，耸多了又是一戒尺。

这痛一下就过去了，苦就苦在玳瑁嬷嬷还叫她练体态站姿，脚相距约莫两寸，双手置于腹部，曲着手臂，肩部平整，站如松，不可含胸驼背，又不可太僵硬。

最恐怖的是，手里吊着五斤重的镂花金球，若离地面高了几寸又或是低了几寸，就是一戒尺，头顶还顶着鼓状的小木桶，里面塞满了沙子，沉甸甸的，恍若泰山压顶。

起初这木桶，时不时掉下来，后来打多了，也就顶住了。

姜玉筱全身上下酸疼得厉害，肚子还饿得叫。